Selbstmanagement, wie wir es verstehen, reicht deutlich weiter als Zeitmanagement und Arbeitsorganisation. Wir arbeiten in unseren Fortbildungen an dem Aufbau einer inneren Haltung, die es den TeilnehmerInnen ermöglicht, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Aufgrund der Integration bewusster und unbewusster Anteile gelingt es, einen starken Handlungswillen zu erzeugen und die passenden und hilfreichen Ressourcen aufzubauen, um eine hohe Umsetzungswahrscheinlichkeit zu erreichen. Durch eine hohe Transfereffizenz gelingt es, die erlernten Methoden unmittelbar im Alltag umzusetzen.

So können die TeilnemerInnen unserer Fortbildungen:

• persönliche Handlungspotenziale entdecken und stärken
• Verstand und Unbewusstes auf der Basis neuster Erkenntnisse der Neurobiologie zu synchronisieren
• Ihre persönlichen Ressourcen aktivieren
• Lösungen für schwierige Situationen finden
• sich emotional gesund fühlen und bleiben
• intrinsische Motivation und Zielbindung zu erhöhen

Die Arbeit auf der Ebene der eigenen inneren Haltung und der persönlichen Ressourcen ermöglicht die Anwendung bei allen Herausforderungen im beruflichen und privaten Kontext.

Unsere Angebote gründen unter anderen auf dem ressourcenaktivierenden Selbstmanagementtraining mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM ®)

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) ist ein strukturiertes Selbstmanagementprogramm mit einer großen Methodenvielfalt. Es ist eine Anleitung (Psychoedukation) zur Stärkung der eigenen Motivation und Entscheidungsfindung. Mittels des ZRM® können eigene Ziele leichter und wirksamer erreicht werden.

Das ZRM® ist Schritt für Schritt wissenschaftlich begründet und die Wirksamkeit ist empirisch belegt. Unsere ZRM®-Kurse sind vom ISMZ (Institut für Selbstmanagement und Motivation Zürich / Maja Storch) anerkannt und werden von zertifizierten ZRM®-Trainern durchgeführt.